赤小豆薏米粥的功效是一种药食同源的营养物质。

关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，我们千万不要以为肿成都癫痫病医院哪家好就是水肿，还包括体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良http://dxb.120ask.com/好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。

另外，在赤小豆薏米粥里千万不能放大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所癫痫病患者吃什么药好以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是http://dxb.120ask.com/利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。

关于赤小豆的使用方法有哪些，叫大家介绍到这里了，可见赤小豆的功效特别上海哪http://dxb.120ask.com/家医院治疗癫痫多，经常食用有利于健康，而且还成都癫http://dxb.120ask.com/痫专科医院只小动物不含淀粉，即便吃得再多也不用担心长胖的问题，赤小豆经常用来煮粥，而出来的粥粘稠，口味好，功效也多,深受大家喜爱。