导读：樱桃，相信每个人都吃过，但是你知道樱桃的营养价值吗?吃樱桃对我们的身体又有真么好处呢?马上跟着小编去看看吧!..

樱桃能补铁。

樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者

另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。

吃樱桃缓解肌肉疼痛

最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中

一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。

樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。

樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。

药用价值

【摘录】：《全国中草药治癫痫专科医院汇编》

樱桃果实味甘性温，有调中补气、祛风湿等功能。初发咽喉炎症，于早晚各嚼服三十至六十克鲜果可消炎。风湿引起的瘫痪或风湿腰痛、关节麻木等症，用米酒一公斤泡鲜果零点五公斤十天后地早老人得了癫痫病是为什么晚各癫痫可以痊愈吗服三十至六十克。体虚无力、疲劳无力

用鲜果去核煮烂，加白糖拌匀

早晚各服一汤匙，也可将鲜果泡于酒精中，密封贮至冬季，用以涂擦冻疮有良好的效果。樱桃核味辛苦性平，有解毒的功能。痛疮溃不愈用核一百五十克碎烂，水煎，洗患处。

【性味归经】：

核：辛，平。

叶：甘，平。

【功能主治】：

核：清热透疹。用于麻疹不透。

叶：透疹、解毒。用于麻疹不透;外用治毒蛇咬伤。

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【用法用量】：核1～3癫痫的病因是什么钱;叶0.5～1两，外用适量，捣烂敷患处。

【备注】：同属植物山樱桃(山豆子)Prunus tomentosa Thunb.与樱桃近似，果核亦入药。

注意事项

1.樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁成都神康癫痫病医院含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。