人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社文山州哪个医院看癫痫病比较专业会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做初次试做法棍。

1.高筋面粉，低筋面粉，干酵母，水和盐放入大盆子里，将面团揉至表面光滑不黏手。

2.12盖上保鲜膜或纱布，放在温暖潮湿的地方（如:微波炉里放两杯热水）让面团发酵1个小时左右至2倍大。

4.松治疗癫痫哪家医院效果好弛好的面团用擀面杖擀成长椭圆形。

5.将面片折成三折，边卷边用手指将面皮捏合，最后卷成细长棍形。

6.整形好以后把面团排入烤盘，用刀在表面划几个细长口再放烤盘中发酵约30分钟。（还是老话一句，旁边放两杯热水吧~）

7.烤箱预热200度，入炉前用喷壶在面包的表面喷些水（我没有喷壶所以就刷一些水上去），放烤白银癫痫病医院箱中上层，烤20分钟左右至表皮颜色变为褐色即可。

8.出炉了，呵呵。这法棍要赶快吃啊，不然很快就会变软了~所以呢，还是超市买的好，呵呵。

初次试做法棍的做法介绍完了，你昆明军海总医院癫痫科可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。