说到了千层酥这种食物，很多朋友都会口水直流。其实千层酥的确是一种口感酥脆，而且味道香浓又美味的食物之一，此外千层酥还属于一种烘培类的点心，而且千层酥为明邢台市什么医院治疗羊羔疯显的特点就是层次比较丰富，因此制作的时候是需要反复的擀压，还有重复的对叠等。既然千层酥这么美味，那么到底千层酥能减肥吗?

其实千层酥的确是一种较为神奇的点心之一，它的层次感分明，而且还非常得松脆，因此一直受到广大人民的喜爱，所以很多朋友都会忍不住多吃几口。那么到底吃千层酥能减肥吗?

千层酥能减肥吗

千层酥，是烘焙类点心，因烤好出后侧面可见许多分层得名，口感酥酥脆脆、香浓甜美。根据不同品味做法种类繁多。

制作方法

主料：低筋粉:220克，高筋粉:30克，辅料:猪油175克，白糖150克，水130克，香油、京糕末各少许。

制法

1.先鞍山癫痫病医院排名将200克精粉加猪油100克和起，制成酥面备用。再把300克精粉倒入盆内，加75克猪油用手搓开，再倒入冷水和硬扎软，制成皮面备用。

2.将皮面与酥面上案，各揪成10个剂子，然后逐个用皮中药治疗癫痫病优点有什么面剂包入酥面剂，用小擀杖擀成30厘米多长，6厘米多宽的薄片(越薄越好)，然后用刀在面片上中间顺长划成两半，面上抹匀香油，逐个在手指上盘卷成圆形，然后再将露酥的一端翻出，哪种癫痫病治疗方法好下温油锅炸7--8分钟捞出撒上白糖，中间撒一点京糕末即成。

特点：酥、脆、香、甜，色泽美观。

千层酥的热量

热量(大卡)475.00，碳水化合物(克)73.33，脂肪(克)16.67，蛋白质(克)8.33，纤维素(克)6.67;

千层酥一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时不宜多食。

关于千层酥能减肥吗，答案是显而易见的。千层酥虽然味道极好，而且口感丰富，但是它毕竟是由面粉，还有黄油等材料制作而成的一种点心，因此它的热量是相对比较高的。此外千层酥还属于一种高碳水化合物的食物，所以说千层酥不宜在减肥期间食用。